今日はお昼ごはんついでに居酒屋へ 昼飲みは効くぜ! でもハッピーアワーはありがたい。 とりあえずビールという悪しき習慣 安定のハイボール という事でチーズフォンデューの話 昨日も食べただろっ!と思いながらも子供達のリクエストだし、簡単で美味しい…
6月は酒とご飯はいつも通りにランニングも頑張る! 月250キロ走っても痩せないのは、走り込みが足りないからと結論付けた! 違う違うそうじゃそうじゃないと思う方もいるだろう。 でもね、 ハイボールは糖質ゼロだしゴクゴク一気に飲んじゃうから実質カロリ…
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