スクーターで行くソロキャン&酒飲むブログ

コロナでランは燃え尽きたので二輪免許(AT)とってキャンプでも行くブログ

2019-06-21から1日間の記事一覧

もつ焼き[400m×6×2セット]

週一回の三郷練 メニューは400m×6を2セット86~88秒設定 1本目でいきなり設定からこぼれる 手足が痺れて呼吸も乱れ汗が止まらない こりゃ駄目だとおもいきや、汗で前日の酒が抜けたのか2本目からは足が動く様に。 1セット目 2セット目 なんとか乗り切った。…