からあげ[朝&帰宅ラン]

コンビニ寄ったらアイス食べたくなった。

え！？カロリー80kcalで糖質が50％もオフなの？霞を食ってる様なもんだな！こりゃ！

まあ、アイスの前にこんなのと

ライス×2食ったんすけどね。

しょっぱい後の甘いの欲しくなるあるある。

という事で、からあげの話。

うちの奥様は自慢じゃないけど、いや自慢だけど料理がスゲー上手い！そして酒もスゲー強い！！

とくに唐揚げは専門店で食べるより旨い！

そして酒のツマミは全部旨い！

きりんさんが好きです。

でもからあげさんはもっと好きです(はーと)

ハイボールも1リットル飲んだので

今日も満足まんぞうです。

本日のラン:朝6.0km 夕16.3km

体重:62.8/体脂肪率20.6

うんこの重さで一喜一憂しない