葛西臨海公園ナイトマラソンに出てきました 大会前日はみさと競技場でインターバルだったので少し強度を落として望みました。 前日のせんばる 3:40を切るペースで飛ばすHighさんのケツを追いかけながら自分とまちゃ郎さんは3:50～55ぐらいで。 5本目少しあげ…

今日はちゃんと飲みました！！！ バーミヤンいいね👍 追記:結果を貼り忘れてました 38分台出ず。反省。