さいたま国際が終わり、勝田へ向けて30キロ以降も粘れる様にスタミナ強化を図ることにしました！ が、 忘年会シーズンの為、思うような走り込みが出来ませんでした。(飲み過ぎで起きれない) 12/10 6キロ(7:00ペース) 12/13 23キロ(流し15本 、ペース走等) 12…