9月8日~9日に地元走友会のランニング合宿に参加してきました。 ガッツリ練習三昧で全身筋肉痛です 辛いながらも楽しかった合宿を振り返ります。 総勢22名!最高齢は82歳!? クレヨンしんちゃん号で出発! 目的地は菅平高原 標高1200での高地トレーニング頑…
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